Kuo mums naudingos gerosios bakterijos?

2022-03-30

Gerosios bakterijos, kitaip dar vadinamos probiotikais, yra gyvi mikroorganizmai, kurie, vartojami tinkamais kiekiais, naudingi vartotojo sveikatai. Pagrindinis jų tikslas – apsaugoti organizmą nuo išorinių veiksnių ir išlaikytį jį sveiką.

Nors bakterijų baiminamasi, ne visos bakterijos yra blogos: įprastai žarnyne yra apie 1–3 kg įvairių bakterijų, didžioji dalis jų – gerosios. Tinkamas gerųjų ir blogųjų bakterijų balansas žmogaus organizme užtikrina sveiką virškinimo veiklą ir gerą savijautą. Sveiko žmogaus organizme gerosios bakterijos sudaro apie  85 proc., o blogosios apie 15 proc.

Skaityti toliau

Natūralaus sultinio nauda organizmui

2021-11-29

Jau nuo senų laikų apie gerąsias sultinio savybes ir jo naudą sveikatai teko girdėti ne vienam. Teigiama, kad sultinys turi didžiulę įtaką virškinamajam traktui, kaulų ir sąnarių sveikatai bei imuninei sistemai. Tad sultinys žvarbiais vakarais ne tik sušildys, bet ir suteiks organizmui naudos.

Dažniausai sultinys verdamas iš jautienos, vištienos, ar net žuvies bei jų kaulų. Kaulų sultinyje yra ir daug mineratų, tad jis naudingas ne tik suaugusiems bet ir vaikams.

Skaityti toliau

Vabzdžių įkandimai – kaip jų išvengti ir ką daryti įkandus

2021-07-23

Šiemet gyventojai kaip niekad skundžiasi vabzdžių antplūdžiu. Vos tik atsidūrę gamtoje, pradedame jausti jų ataką. Vabzdžių įkandimai gali sukelti įvairių nemalonių reakcijų – nuo paraudimo ir niežėjimo, iki alergijos. Kokių priemonių imtis, kad buvimas gamtoje nesudarytų problemų?

Dažniausiai susiduriame bei tenka slopinti uodų, mašalų, musyčių, bičių, širšių, gylių įkandimus. Reakcija į įgėlimą kiekvieno žmogaus organizmas reaguoja skirtingai.

Skaityti toliau