Daigai – žaliasis pavasario akcentas, kurio nauda neabejojama

2019-03-15

Greitesnis nuovargis, neretai – apatija ir energijos stygius. Tai gali būti požymiai, įspėjantys ir apie tai, kad organizmas išnaudojo sukauptas vitaminų ir mineralinių medžiagų atsargas. Ir kad jam reikia pagalbos.

Pastaruoju metu žmonės vis dažniau imasi auginti tai, kas yra maistinga bei naudinga sveikatai. Tai – įvairių daržovių daigai.

Skaityti toliau

Pirtys išvalo ir kūną, ir protą

2019-02-19

Nuovargis? Peršalimas? Įtampa? Yra vieta, kur viso to galima atsikratyti. Tai – pirtis. Anksčiau jas, garines, prie savo namų ręsdavo kiekvienas aukštaitis ar dzūkas, o štai žemaičiai bei suvalkiečiai dažniausiai sėsdavo kaitintis į kubilus.

Nesvarbu, kokia yra pirtis, rusiška garinė, suomiška, turkiška ar tiesiog kubilas, visos jos skirtos ne tik nusiprausti, atsipalaiduoti, o kartu – ir pabendrauti.

Skaityti toliau

„Ruoniai“ įkvepia ryžto, bet yra ir visokių „stop“

2019-01-30

Žiema ir lediniame vandenyje nardantys „ruoniai“. Baugina tai ar įkvepia ryžto?  Vienareikšmiško atsakymo čia nėra. Vieni žmonės yra „už“ maudynes žiemą, kiti – „prieš“. Medikų nuomonės taip pat yra skirtingos.

Tačiau tai jau yra tapę tradicija – vasarį, kuris laikomas sveikatingumo ir sveikatos stiprinimo mėnesiu, Palangoje vyksta „ruonių“ maudynės. Tačiau tai yra užsigrūdinusių žmonių renginys, kuriame šalto vandens procedūrų neišbandžiusieji geriau tebūna žiūrovais. 

Skaityti toliau