Pavargusioms akims reikia pagalbos – tiks ir kompresai, ir mankšta

2019-12-18

Sausumas, šviesos baimė, peršulys. Tai požymiai, kad akys pavargo. Dažniausiai taip nutinka ilgai dirbant kompiuteriu ar daug dėmesio reikalaujantį darbą.

Vairavimas tamsoje,  kai akina priešais atvažiuojančių automobilių šviesos, reikalauja ne tik didelio dėmesingumo, bet ir išvargina akis. Jos pavargsta ir ilgai skaitant knygas, dokumentus, ypač kai tai daryti tenka važiuojant. Visais šiais atvejais yra įtempiamas žvilgsnis, todėl akys mirksi rečiau – mažiau drėkinamos, o tuo pačiu vargsta ir akies obuolį sukiojantys raumenys.

Skaityti toliau

Putino uogos: jų tyrė bei nuoviras praverčia ne tik peršalus

2019-11-26

Baltos putinų žiedų gniūžtės pavasarį prie namų – retenybė. Dabar jų vietą užima kiti augalai, bet anksčiau žmonės putinus augindavo ir dėl nepaprasto žiedų grožio, bet ir dėl to, kad rudenį, po šalnų sunokstančios skaisčiai raudonos jų uogos buvo natūralios namų vaistinėlės dalis.

Natūraliai, gamtoje šie medžiai dažniausiai auga drėgnose pamiškėse ar prie vandens telkinių. Todėl yra tikimybė ir vėlų rudenį bei žiemą kur nors paupyje ar prie ežero pamatyti raudonuojančių jų uogų kekes.

Skaityti toliau

Cukraus perdirbimo „fabrikėlis“ – štai kas vyksta saldžiai prisivalgius

2019-10-11

Kodėl vis garsiau šaukiama „ne“ cukrui? Kodėl šis iš runkelių arba cukranendrių gaminamas natūralus augalinis produktas pelnė tokią neapykantą? Atsakyti į šiuos klausimus nėra paprasta, nes koks bebūtų maisto produktas ar jo priedas, kiekvieno žmogaus organizmo reakcija į juos yra savita.

Vertinant cukraus naudą ir žalą nederėtų ignoruoti ir gana svarbios detalės – mitybą persekioja mados. Žmonėms reikia valios iš mitybos raciono išmesti mėgiamiems produktams. Ir ne visada tai padarę jie tampa laimingesni ir lieknesni. O cukrus pastaruoju metu yra tapęs būtent „nepageidautinu reiškiniu“.

Skaityti toliau